הגנה עצמית לנשים

ראשון לציון | אשדוד | גדרה | קדרון

קורס הגנה עצמית לנשים

אישה לא צריכה ללכת בפחד שמישהו יגיע מאחוריה, או יכנס איתה למעלית וכדומה.
היא גם לא צריכה להיות קורבן חסר אונים במצב של תקיפה מינית או כל במקרה של אלימות נגדה.

קרב מגע לנשים

יש פתרון לכל החששות שלך. קרב מגע לנשים מלמד אותך את הטכניקות והידע שאת צריכה לדעת כדי להרגיש בטוחה. האימונים מותאמים לכל הרמות ונותנים לך:

  • ביטחון עצמי

  • כושר גופני

  • יכולת גבוהה של הגנות והתקפות

  • כוח מתפרץ וקואורדינציה

  • מוטיבציה להתאמן ולהשתפר בכל אימון

אומנויות לחימה לנשים

מי שמנהל את תוכנית האימונים המתקדמת לנשים הוא עידן כהן, מאמן מוסמך מוינגייט, בוגר תואר שני בספורט בהצטיינות, מוביל מחקר קליני בינלאומי בתחום רפואת ספורט, יוצא 8 שנות שירות ביחידת מגלן.


לאימון ניסיון חינם לחצי כאן, השאיר פרטי יצירת קשר ונחזור אלייך 



 

שעות אימוני הגנה עצמית לנשים בכל סניף:

גדרה - קדרון

אשדוד

ראשל"צ

1/2

ימי שלישי בשעה 19:00

ימי שני, רביעי וחמישי בשעה 20:30

ימי חמישי בשעה 19:00



 

תמיד עומד לרשותכם

בכל עניין, אסייע לכם בשמחה ובאדיבות. אתם מוזמנים לנסות...

הצטרפו למשפחת הקרב מגע,
השאירו פרטים ונחזור אליכם 

idangym@outlook.com - מייל

052-5943323 - טלפון

  • Facebook
  • Instagram