top of page
מטבוליזם של עיכול שומנים - כיצד אנחנו מעכלים שומן?
כיצד הגוף שלנו מעכל שומן מהפה ועד המעי? תובנות מדעיות על פירוק שומנים!


אינדקס גליקמי
סוף סוף תדע, מה זה אינדקס גליקמי,
כיצד הוא מיושם במציאות והאם תוכל להשתמש בו לדיאטה שלך או לפחות כדי לאכול בשגרה בריאה


העמסת פחמימות וצריכת פחמימות בערב - בעד או נגד?
האם כדאי לאכול פחמימות בערב?
האם זה נכון לעשות העמסת פחמימות?
איך נותנים הוראה לאנזים לבנות שריר?
פרטים במאמר החדש


שומנים בגוף, שומנים במזון והקשר לספורט וניצול אנרגיה
3 סוגי שומנים קיימים במזונות שאנו אוכלים: שומן בלתי רווי - שומן בריא שעשוי משני קשרי פחמן. שומן רווי - שרשרת פחמימנים ארוכה הבנויה בקשר...


bottom of page